■伊田保険通信 vol59【use it or lose it（使わないとなくなっちゃう？）】
2019年4月2日
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■伊田保険通信 vol59【use it or lose it（使わないとなくなっちゃう？）】
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ご無沙汰しております。
なんと今年に入ってから初めてのメルマガです（汗）
新元号も決まって、「心新たに」という気持ちの方も多いのではないでしょうか。
だからというわけではありませんが、生きてますよ！」というお知らせもこめ（笑）、
久しぶりのメルマガを出させてもらいました。
題名の「use it or lose it」というのは、
脳科学の研究をしている、AI関連会社の若き社長から聞いた言葉です。
ほんの短い時間でしたが、その社長から聞いた話がとても心に残ったので、
皆さんにもぜひお知らせしたいと思い、メルマガに書かせてもらいます。
人間の脳の回路というのは、使わずにいると「これは要らないもの」として、
その回路を切り捨てて自ら破棄してしまうそうです。
おそらくその回路を維持するだけでもコストがかかるからだろうとのことでした。
これを聞いて「なるほど」と思ったのです。
たとえば認知症になってしまう人、ならない人、どこに違いがあるのだろう。
そう考えてみたときに、趣味を持っていても「前々からの延長」だけだと、
もしかしたら、同じ回路を使っているだけなのかもしれません。
ある程度の年齢になった方でも、「新しいことに挑戦」している方は、
認知症にはなりにくいのではないかと。
また若くても、日々のルーチンのみに陥っていたとこしたら、
同じく脳の回路が死んでいっている訳ですから、これは怖いことですよね。。
新しいことへの挑戦というのは、怖さもあるでしょうが、
それよりも、「楽しそう！！」という気持ちになれることが大切なのでしょうね。。
よく「現状維持は後退」ということを耳にしますが、
脳の回路の構造から言っても、それは正しいのだとわかります。
皆さんはどんな新しいことにチャレンジしていますか？
４月に入り、これから新しいことに向かうには、ちょうど良いタイミングではないでしょうか。
伊田はどうなんだ？と思われるかも知れませんので、自分のことを少し。。。
実は少し前のことですが、はじめて人前で「弾き語り」をしました！
緊張しましたが、なかなかに楽しかったです。
最近ギターを習いに行っているのですが、その教室の発表会がありました。
「今回は初参加の人も多いから伊田さんも気軽にできますよ！」
そう言われて、参戦を決めたものの、日が近づくにつれて気分が重たく。。
直前の2日間はかなり練習しました。
さあ、いざ本番。
参加者は、本当に幅広くて、80歳くらいの方から、小学４年生まで。男女問わず。
みんな思い切って参加していることが分かり、自分も頑張ろうと勇気が湧きました。
挨拶を終え、歌が始まると、終わるまではあっという間でした。
「挑戦してよかった！」という気持ちが、きっと心にも脳にも良い影響があると期待しています。
ささいなことかもしれませんが、嬉しかったので皆さんにもお知らせいたしました。
４月に入ると、家庭環境も大きく変わることがあります。
自動車保険の年齢条件や運転者限定、個人賠償の対象者の範囲など、
ご自身の保険は大丈夫かどうか、ご確認をお願いいたします。
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